Parkour und Freerunning trainiert den Körper ganzheitlich. Die Sportart erfordert Mut und Vertrauen. Ein Hindernis kann nicht nur auf eine Art und Weise überwunden werden. Es bieten sich immer mehrere Lösungen an. Es gibt kein richtig oder falsch. Jedoch gibt es eine bevorzugte Technik zur Überwindung eines bestimmten Hindernisses. Das erfolgreiche Überwinden des Hindernisses/ des Parkours stärkt das Selbstvertrauen. Kreativität, Konzentration und Durchhaltevermögen sind beim Lösen der Aufgaben gefragt.

  • Altersgruppe: Jugendliche 12-16 Jahre
  • Trainingszeit: wird noch bekanntgegeben
  • Trainingsort: Turnhalle Bad Waltersdorf
  • Leitung: wir sind DRINGEND auf Trainersuche!
  • Start Herbst-/Wintersemester: noch offer

Inhalte:

  • Koordinationstraining
  • Krafttraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Körperwahrnehmung
  • Kreative Bewegungsformen
  • Turnerische und akrobatische Elemente (Handstand, Saltos etc.)
  • & vor allem SPASS!

 

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