Jackpot Fit

Jackpot Fit ist ein gesundheitswirksames standardisiertes Bewegungsprogramm, das von den Sozialversicherungen und den steirischen Sportdachverbänden entwickelt wurde.

Es richtet sich an die Zielgruppe

- NichtsportlerInnen

- WiedereinsteigerInnen

- Personen zwischen 40 und 65 Jahren, die mehr gesunde Bewegung betreiben wollen.

 

Inhalte:

  • Aerobes Ausdauertraining (in Form von Spielen, Ausdauergymnastik, Walken)
  • muskelkräftigende Übungen & Beweglichkeitsübungen
  • Koordinationstraining
  • Motivationstraining

 

Termine:

Di., 18.30-20.00h

Fr., 8.00-9.30h

Heiltherme Bad Waltersdorf, Bewegungsraum "Ringelblume" oder "Kamille"

Anmerkung: Die Teilnehmer erhalten an der Thermenkasse einen 2h Chip, den sie im Anschluss an das Bewegungsprogramm gegen Aufpreis beliebig verlängern können.

 

 

Trainerteam:

Mag. Gabi Ruthofer, Mag. Andrea Putz, PT Elisabeth Valle

 

Das Jackpot-Bewegungsprogramm wird von den Sozialversicherungen gefördert, d.h. Personen der oben genannten Zielgruppe erhalten den Einsteigerkurs (12 Einheiten) gratis.

Weiterführende Kurse kosten: 80 Euro (Teilnahme 1x/ Woche)/ 160 Euro (Teilnahme 2x/Wo.)

 

Versicherte aller Kassen können sich für ein unverbindliches Schnuppertraining und für den Einsteigerkurs bei der Koordinationsstelle anmelden.

Koordinationsstelle

Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft - Landesstelle Steiermark

Fr. Lena Großschädl, MA

Körblergasse 115

8010 Graz

Tel: 050808-5614

Email: jackpot@svagw.at

 

Kontakt

Turnverein Safental
Hohenbruggerstr. 276/2
8271 Bad Waltersdorf

0664 2371793(Obmann Christian Lenz)

organisation@tvsafental.at

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